コラム バーピーチャレンジ

【2週目】 バーピーチャレンジ 8日目

ようやく2週目に入りました

最初は7日続くか不安でしたが、5日目ぐらいからバーピーしないとなんだかソワソワしてしまい
今にいたっています。
特にブログにアップしているので、責任感が出てきます。
何事もブログで書くのは良いかもしれませんね。
トレーニングを通じて久しぶりの友人と会うこともあります。

今日は山スキーに行ってかなり疲労感があって
「もう今日は休もうかな」と思いましたが、休むのはかっこ悪いと思い
アプリを起動 いざワークアウト!!
身体は疲れているものの、良いスキーが出来たのでメンタルは良好
1セット目から身体が軽い
5セット目まで気合いでこなす いつもならキツいと腹筋など挟むのですが
今日は6セット目も気合いでいきましたが・・・全くジャンプ出来ません。 3cm飛んだぐらいですかね汗
心臓はバクバク言ってます。
ラスト2セットはなんとかやり遂げたという感じ
しっかり8セット出来る日はくるのでしょうか?

体重65kg 体重は全く変わりません。

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