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【いつでも腹筋】 バーピーチャレンジ 60日目

いよいよ60 日目に到達しました。

人間続ければなんとかなるものですね。
非常に達成感があります。
ただコロナの影響でトレーニングをしても発揮する場所がありません。

これからどのようにモチベーションを高めていけばいいのか分かりません。

今日は腹筋タバタトレーニングをしました。
ランニングが出来なかったので、できる範囲でのトレーニングです。

 

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この記事を書いた人

酒と登山を愛するモンタナ君です。
陸上競技・海外在住などの経験を得て現在は一応自営業に携わっています。

初めて山スキーをした時の感動は忘れられません。
アルコールで記憶が消える前に、山スキーに行かなければ!!!

読書も好きなので、オススメ本教えて下さい^^

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