バーピーチャレンジ

【腹筋】 バーピーチャレンジ 58日目

山へ行かない日曜日の朝は遅い
目が覚めたら起きるという至福な睡眠が得られる
寝るという事はなんとも気持ちい物であるのか改めて感じる。

そうとはいえ刺激がない休日に少し飽きている自分もいる事が少しストレスになっている。
人間とはなんというわがままなんだろう。

昼過ぎにランニングを開始
人と会わないように注意して走る。
階段トレーニングなどを合間に入れながら12kmラン

その後はバーピーと思いきや所用がありできずに
夜に腹筋タバタトレーニング

トレーニングを毎日しないと太りそうで怖い
いやすでに太っている笑

人気記事一覧

1

目次1 沢登りへの準備1.1 沢用靴,シューズ1.2 靴下1.3 スパッツ1.4 ヘルメット1.5 ザック1.6 ハーネス1.7 ビレイ器1.8 カラビナ1.9 まとめ 沢登りへの準備 沢登りで必要な ...

2

湯檜曽本谷 沢登り 8月11-12日 【名渓】と知られる湯檜曽川本谷 休みを取れたので一泊二日で【名渓】に向かう。 湯檜曽川は、群馬県利根郡みなかみ町を流れる一級河川である。利根川水系の支流。「湯檜曽 ...

3

以前よりどうしても行きたかったザクロ谷。 完全遡行はかなり難しいので、今回は上部のみ遡行にチャレンジした。 9月14日 金沢5:30 大日平登山口7:10 から牛の首9時 牛の首からは非常に簡単にザク ...

4

岐阜県側から白山へ 平瀬から遡行する大白水谷へ行ってきました。 ここの水は温泉成分が含まれているので、水が白く濁っています。 魚なども生息してないでしょう。 今回はKさんと沢上谷で知り合ったNさんと ...

-バーピーチャレンジ

© 2020 ジョニーの登山入門