バーピーチャレンジ

【サクラサク】 バーピーチャレンジ 51日目

景気が悪くなっていると肌で感じている
これからどうなってしまうのだろうか?
不安で仕方ない。

仕事が終わっても気分が乗らないがここで何もしないと本当に辛くなりそうなので
無理して走る
卯辰山はラン 桜が綺麗に咲いていて気持ちが少し楽になった。
その後もいつも通りバーピー
汗をしっかりかけたのでよかった。
運動することはメンタルにも良い

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