妙高の焼山へ行ってきました。
報告は写真が揃い次第出します。
焼山から帰ってきてから温泉に入り、ついでながら体重計に乗ると
5kgも体重が増えていました。
まぁ体重計が壊れているんだろうと思い気にしていませんでしたが・・・
家に帰って測ってもやはり5kg増えてました。やはり怪我をしてバーピーを出来なかった期間があったからなのでしょうか
それにしても一気に増えすぎですね泣
ダイエットしなければ！！
そんな訳で今日はランを8km
走っていても身体の重さを感じます。 まるで走る脂肪の塊！
ランを続けて脂肪を燃やさなければ！！
その後にバーピー
焼山の疲れが残っていたのかジャンプするときにかなり足が痛い
筋肉痛で身体がバキバキです
それでも山スキーとダイエットの為に気合いで乗り越えます。
