トレラン モンタナ

【荒木選手7位入賞】志賀高原マウンテントレイル

志賀高原マウンテントレイル
男子40km

1大瀬 和文  サロモン/スント 3:40:41

2  貝瀬 淳  3:51:03

3  パルマー デイビッド3:57:15

荒木 諒   モンタナスポーツ金沢 4:13:17 

美ヶ原トレイルランにおいて足首の痛みからDNF

今回も足首の不安を持ちながらのレース。

本調子とはいえない状態の中でしっかり上位でフィニッシュ。

トレイルランにおいては足首の捻挫は非常に起こりやすい、恐らく一度は皆経験あるだろう。

軽い捻挫ならまだ良いが、重症になると癖になったりと走れなく恐れもある。

トレイルランのケガについても調べてみたいと感じている。

 

人気記事一覧

1

目次1 沢登りへの準備1.1 沢用靴,シューズ1.2 靴下1.3 スパッツ1.4 ヘルメット1.5 ザック1.6 ハーネス1.7 ビレイ器1.8 カラビナ1.9 まとめ 沢登りへの準備 沢登りで必要な ...

2

湯檜曽本谷 沢登り 8月11-12日 【名渓】と知られる湯檜曽川本谷 休みを取れたので一泊二日で【名渓】に向かう。 湯檜曽川は、群馬県利根郡みなかみ町を流れる一級河川である。利根川水系の支流。「湯檜曽 ...

3

以前よりどうしても行きたかったザクロ谷。 完全遡行はかなり難しいので、今回は上部のみ遡行にチャレンジした。 9月14日 金沢5:30 大日平登山口7:10 から牛の首9時 牛の首からは非常に簡単にザク ...

4

岐阜県側から白山へ 平瀬から遡行する大白水谷へ行ってきました。 ここの水は温泉成分が含まれているので、水が白く濁っています。 魚なども生息してないでしょう。 今回はKさんと沢上谷で知り合ったNさんと ...

-トレラン, モンタナ
-, ,

© 2020 ジョニーの登山入門