OSJ山中温泉トレイルレース　必要装備

OSJ山中温泉トレイルレース　80km

トレイルランニングはマラソンと違い、多くの荷物を持って走らなければなりません。

自然の中で走るので、どんな不測な事態が起こるかわかりません。ランナー各自が高い意識をもつ必要があります。

• ドリンク500ml以上
• 行動食
• 携帯用コップ(給水用
• 長時間の雨に耐えられるウェア
• ライト(点灯確認済み)
• サバイバルシート
• 救急セット(ガーゼ、消毒液、絆創膏など)
• 携帯電話
• 熊鈴
• その他(携帯トイレ、防寒着、グローブ、ホイッスル、コンパス、山地図など)
• ※必要装備品は競技中、任意でスタッフが装備チェックを行うことがあります。
  ※携帯電話はライトの代用にはできません。ライトは防水タイプをおすすめします。
  ※熊鈴使用については、住宅地等に「熊鈴禁止区間」を設けますので禁止区間では熊鈴を鳴らさないようにしてください。(熊鈴禁止区間にはスタッフや看板を設置する予定です)