コラム

【2週目】 バーピーチャレンジ 8日目

2020/2/13  

ようやく2週目に入りました 最初は7日続くか不安でしたが、5日目ぐらいからバーピーしないとなんだかソワソワしてしまい 今にいたっています。 特にブログにアップしているので、責任感が出てきます。 何事も ...

【休日に挟まれる平日】 バーピーチャレンジ 7日目

2020/2/10  

ついに今日で1週間継続完了 ビーパーはたった4分間で終わるので、気軽だし余裕だろうと思っていたんですが 毎日続けるって大変ですね。  ジョニーの登山入門【シャルマン火打後は憂鬱】 バーピーチ ...

【シャルマン火打後は憂鬱】 バーピーチャレンジ 6日目

2020/2/13  

いよいよバーピー6日目です! バーピーで検索すると沢山のユーチューバーが身体の変化と共に動画を配信していますね。 そこまでやれたらしたいのですが・・・ なかなか難しいです泣 前回は取立山後にもしっかり ...

【登山後は免除??】 バーピーチャレンジ 5日目

2020/2/13  

今日は山スキーに行ってきたのでバーピー免除でいいのでは?? 自分に甘い筆者の悪魔が囁いた笑  ジョニーの登山入門【山スキー】取立山https://yamajinmagazine.com/13 ...

【3日坊主で終わり?】 バーピーチャレンジ 4日目

2020/2/13  

昨日ついに最低目標の3日が終わりました。 ここからが継続の難しさではないでしょうか? youtuberも継続している人が人気ありますし・・・まぁなぜyoutuberの話なんだよ!って事は置いといて笑 ...

【寒気襲来】 バーピーチャレンジ 3日目

2020/2/13  

ようやく3日目です。 最低でも三日坊主まで行かなければと思っていたので笑  ジョニーの登山入門バーピーチャレンジ 1日目https://yamajinmagazine.com/workout ...

【最強ランナーと合同練習】 バーピーチャレンジ 2日目 

2020/2/13  

三日坊主までにあと1日!笑 とりあえず今日もバーピートレーニングをこなしました。 一ヶ月継続チャレンジしていますので、是非前回の記事をご覧下さい。  ジョニーの登山入門バーピーチャレンジ 1 ...

バーピーチャレンジ 1日目

2020/2/13  

前回のブログでバーピーチャレンジを公表したので、早速今日からスタート!! 実は昨日から始める予定だったのだが、地元の銀行の新年会に参加しなければ行けなかった。 そしていつもお世話になっている、地元の会 ...

【トレラン】最強のトレーニング バーピー&タバタ式【登山】

2020/2/5  

バーピーとは? バーピーとはバーピージャンプとも言われ、部活等で取り入れられる事も多い。 かと言って言葉で説明するのも難しいので以下の動画をみて欲しい。 有名なスキーユーチューバーの方です。 見ただけ ...

【読書】西南シルクロードは密林に消える 高野 秀行 (著)

2020/1/22  

西南シルクロードは密林に消える 高野 秀行 (著) とにかくこの本はめちゃくである笑 著者の高野氏がゲリラと共に旅をする話である。 物語は高野氏が引きこもりで社会的にいわゆるダメ人間だった所から始まる ...

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