登山

初冬の立山ふらり旅

2020/11/23  

初冬の立山ふらり旅 日時:2020.11.22 メンバー:単独 駐車場:立山駅 コースタイム 室堂10:50 - 浄土山12:10 - 一の越山荘12:27 - 室堂12:50 合計 2時間 装備 ア ...

白山 平瀬道 13kmヒルクライム

2020/11/16  

白山 平瀬道 13kmヒルクライム 日時:2020.11.15 メンバー:陸 筆者 駐車場:白山公園線ゲート コースタイム; 白山公園線ゲート3:40 - 大白川登山口5:10 - 大倉山避難小屋7: ...

白山登山 市ノ瀬ゲート封鎖後 MTBヒルクライム

2020/11/9  

白山登山 市ノ瀬ゲート封鎖後 MTBヒルクライム 日時:2020.11.8 メンバー:単独 駐車場:市ノ瀬駐車場 コースタイム; 市ノ瀬3:35 - 別当出合0430 - 甚之助5:50 - 室堂6: ...

清掃登山 倉ケ岳

2020/10/18  

清掃登山 倉ケ岳 本来は白山に捜索に行く予定であったが、残念なことに行く必要がなくなってしまった。 ただダラダラしてもしょうがないので、所属山岳会が開く清掃登山に参加した。 石川におけるクライミングの ...

ナイトハイク 白兀山 奥医王山まで行けず・・・

2020/8/25  

ナイトハイク 白兀山 奥医王山まで行けず・・・ 先週の日曜日は仕事の疲れがあって山に行く事ができなかった。 当然ながら不完全燃焼という事で今週になっても何かウズウズしてしまう。 今日は仕事が早く終わっ ...

フランス政府、モンブランの入山規制へ 温暖化と混雑に対応

2020/2/18  

(CNN)フランス政府がモンブランの入山規制したというニュース。 日本も決して他人事ではないように思える。 特に富士山の登山マナーに関しては多くの意見が聞こえてくる。 それに加え外国人登山者の増加。 ...

【シャリバテ対策】登山にオススメな行動食を紹介!

2020/2/5  

登山の行動食 忘れたらどうなる? オススメ行動食 登山の行動食 登山・トレランにいく時に必須となるのが行動食。 ロードを走る場合と違って、山にはコンビニなどがありません。 全部自分で背負って持つ必要が ...

【トレラン】最強のトレーニング バーピー&タバタ式【登山】

2020/2/5  

バーピーとは? バーピーとはバーピージャンプとも言われ、部活等で取り入れられる事も多い。 かと言って言葉で説明するのも難しいので以下の動画をみて欲しい。 有名なスキーユーチューバーの方です。 見ただけ ...

登山に持って行こう ダクトテープ

2020/1/19  

ダクトテープと聞くと アメリカ人が好きな奴でしょ?という印象をもつ方が多いのではないだろうか? 確かに建設業においてもダクト屋しか使わないのではないだろうかというぐらいダクトテープの出番は少ない。 防 ...

山スキーの行動食 カロリーメイト編

2020/1/16  

登山をするとカロリーを消費するので、カロリーを取る必要がある。 筆者は夏山やトレランの時はカップヌードルを持参したりと山での食事という時間を楽しんでいる。 おにぎりとカップヌードルって最高に美味しい。 ...

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